吹着热气，放入口中。

程清先是被烫了下舌头，随之是铺天盖地的肉香，嫩滑到都不用嚼的地步。

本来是想咬开看看里面的肉有没有变色，结果一激动，整块肉都塞进嘴巴里了。

呜呜，这可比烤肉好吃一百倍。

怨不得牛排要分部位, 不是没有理由的。

将鲜嫩的里脊肉、黄瓜、蒜和姜切成片，开火热锅，勺子挖下一块油放进去。

听着刺拉拉水油相炸的声，程清吓了一跳，她在地球时还是以功课为主炒菜的机会真不多。如今隔了时间长河的距离，记忆都是模模糊糊，对做菜这事更是越发的陌生。她忘了把洗过的锅擦干净了……

好在水不多，片刻便回归宁静，空气中只剩下油脂的香气。

将蒜和姜煸熟，放入肉片，炒到断生再放佐料包，最后是黄瓜。

不知道是不是物种差异，这块鲜嫩的里脊肉颜色是淡粉色，她不确定熟没熟, 便挑起一块浅尝一口。

懒懒的伸个懒腰，将程家7只招呼了回来，让祂们先去洗手洗脸，然后挑食材做饭。

27个小不点，能赶上7、8个成年人的饭量, 她是没时间做大锅饭的，还是

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昨天炖肉用的是安德鲁萨库斯的腿肉，口感带有一定的韧性，后两锅炖的时候尚短，筋头巴脑的软烂程度差了点意思，所以香是香，但惊艳度远远低于这份炒菜。

程清迫不及待的关火上桌，就着浓稠的红薯粥，把一锅黄瓜炒肉片全吃了。

自家开火，当然舍得放肉，少量的黄瓜和红薯刚好起到了解腻的作用。

一顿饭，程清吃的心满意足，小肚子又鼓了。

她拍了下圆滚滚的肚皮，葛优躺的躺在椅子上，总觉得自己天天这么吃，长不长个不知道，一定会横向发展。

65、拒绝容貌焦虑 (第1/3页)

休息一会儿，程清便起了身，今天少吃了一顿正餐，饿的快，她要回去做晚饭了。

拿了2碗速食粥，拆开倒锅里，切了红薯块, 一起丢进去。速食粥里的佐料包是咸口的，红薯自带甘甜，无需额外添加辅料，不如把佐料包当盐用。

没有调料的日子，做个饭都要精打细算。

这次不做炖肉，她准备尝试着炒个菜, 开出的6碗动物油总不能浪费了。

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