……

怎么结束这样的魔鬼训练？

也简单。

如果想走，自己申请，直接滚蛋就是。

来去自由。

不过，在这件事上，楚超更展现出他魔鬼的一面。

早已把规矩说的明明白白。

——这次要是主动走了，以后再也不会被任何级别的国家队征召，包括国家队，国奥队，国青队，国少队。

想都别想。

俱乐部老子管不了。

但国家队体系内，这一亩三分地，全得听我的。

这已经算是很严重的“威胁”了。

于是，每个球员，都只能咬着牙，死撑。

不得不说。

人的适应能力，还真是挺强大的。

任何一种处境，但凡无法改变，内心伸出便有一个声音，会不断提醒自己，你可以。

再加上，大家都是这样。

包括楚超自己也是。

该有的训练，他一项不落。

早晨跑操，都是领跑。

于是，赫然就还都坚持下来了。

除了……

一个极其倒霉的孩子。

……

事情是这样的：

某天中午，这位球员，在上卫生间的时候，看到地上有半截烟头，应该是基地的保洁大叔丢的。

他也不知道是哪根筋搭错了。

可能是烟瘾，实在忍不住犯了，竟然把地上的烟头，捡起来，偷偷抽了。

回来的时候，刚好被楚超闻到身上的烟味。

然后……

就直接被勒令滚蛋。

享受到的待遇，跟主动申请是一样的。

这辈子别考虑国家队了。

这样的“惩罚”，简直可以说是不近人情，暴君一样。

那位捡烟屁股抽的球员，都忍不住哭了。

但楚超没有丝毫怜悯。

当天就让他离开基地。

出去之后，爱抽啥抽啥，想怎么抽怎么抽，别来这儿丢人现眼。

经历过这件事后，不抽烟的球员，自然是无所谓。

也有几个之前习惯不好，有小心思想抽烟的，本来实在难熬，但，还是硬生生忍住了。

如此，一个礼拜的时间，悄然而过。

四十人，淘汰一人。

还剩三十九。

……

楚超召开了第一次大会。

现在台上，脸上带着满意的笑容。

“不错，竟然坚持下一个礼拜，看来，也不是不行嘛……”

“养成一个好习惯，只需要二十一天，这都三分之一过去了，再坚持坚持。”

“这一周的训练效果，不知道你们感觉到没有，反正数据这块，显示的很明显，平均分数，提升了三点六分。”

“进步最

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玩手机？

想都别想。

书都不给看。

早晨起不了床，一盆冷水就泼了上去。

训练不积极，劈头盖脸就是一顿骂。

晚上。

传接球训练。

抢球训练。

高强度压迫下一脚出球的训练。

楚超的训练思路，强调一脚出球，带不了，就别带。

第二，防守时，不失位。

这是最低要求了。

每天这样的训练，直到……晚上九点半。

留出半个小时的洗漱时间。

十点准时睡觉，熄灯。

还好……

我特么不是“正式球员”……

不然，这样的训练强度，真的顶不住。

……

操场一圈四百米。

当然，一脚出球，需要队友跑位配合，随时接应。

这些都是相辅相成的。

楚超没有要求他们，在进攻侧形成精妙配合，这不现实。

但，就两个基本要求。

第一，己方后场倒脚时，不丢球。

下午是比赛。

一边实战比赛。

一边演练各种阵型。

大部分时候，楚超都会亲自上场。

体能教练团队就在跟前，监测着每个人的数据。

男默女泪。

完全就是把人往死里练。

每天都是极限。

连武磊看的，都有点胆战心惊。

甚至，内心有点隐隐的庆幸。

跑完。

吃饭，按摩，休息一个半小时，然后便是针对训练。

针对每个队员的身体素质，都有不同的训练方式。

但上午，平均要保证至少两个小时的训练。

然后……

按照楚超对体能的最低要求，场均十二公里。

每天早晨七点，准时起床后，就先跑上三十圈。

而且要限时。

规定时间完不成的，再加五圈。

跪着，也要跑完，不然就滚蛋。

173、国王与暴君 (第1/3页)

针对“国足预备役”的魔鬼训练，很快便展开了。

有着体能教练团队的支持，楚超把时间利用到了极致。

说真的……

这样的训练强度，谁看了都会皱眉。

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