让晴天开始下去指点动作的标准，速度很快！一个人也就动他们的身体几下，让他们开始习惯这个位置就好，毕竟这要慢慢练习才行。

等晴天跑了一圈，教了一圈，指点了一圈之后晴天回到了拳台之上说“好，今天的内容就这么多，大家可以开始联系我，有不会的来找我请教就好了。”

然后大家点点头，开始自顾自的练习起来！晴天看着他们很认真的练习，还是很欣慰的！他还真

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柳红颜和晴天抱拳之后，离开了拳台！心里已经骂了晴天八百遍了，毕竟对于这样小肚鸡肠的男人她真的没有好感可言，而且还打了自己好几下。感觉真的很过分！

晴天马上开始说“大家跟着我说的，和我学习！首先是拳论中有“练拳不谙虚实理，枉费功夫终无成”之说。这就是最为中心的一点。”

“然后云手动作时必须分清虚实、阴阳相济。如在做左云手时重心坐在右腿上，右脚为实为阳，左脚为虚为阴。这样侧行开步才能轻起轻落，点起点落。”然后晴天一边说一边开的按照自己说的做好动作。

“紧接着右手在上格挡对方来手为实为阳，左手在下静中寓动为虚为阴。当左脚跟落地后，重心渐渐移到左脚上，左脚为实为阳，右脚点起向左脚并步(小开步)为虚为阴。左手在上格挡对方来手为实为阳，右手在下静中寓动为虚为阴。”晴天继续教着大家，然后一点点的比划出来。

晴天看了看大家学的还可以，比较认真，就说“对就这样一阴一阳、一虚一实在两腿两手之间不断转换．才能做到重心平稳过度、迈步轻灵。当然分清虚实阴阳不仅体现在形体上，首要是在神意上要有虚实阴阳为先导。”

第一百三十二章校园遇伏 (第2/3页)

续对她下手，然后挡了几下就停手了。

晴天觉得教训的差不多了，再多了那就不合适了！毕竟她也是女孩子，不能打的太狠了，那确实不符合晴天的原则。

看晴天停手，柳红颜也算了松了口气，被打几下也算是白挨打了，毕竟谁叫自己技不如人。还夸下海口！

晴天马上说“好了，双人演示到这里结束了，谢谢这个同学的配合，下面我来逐一教大家动作，要领！毕竟不自己亲身体会，学不快的。”

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