赵飞白一开始心里过不去，后来每次换班的时候，看见金喜庆那张苦哈哈的脸，心里又有点幸灾乐祸。

瀑布训练为期半个月，一开始大家都是觉得冷，瀑布水流冲下来，腰都要断了，头也疼，后来适应了就只是觉得一直在水里泡着，皮肤都泡得发白，还皱皱的。

半个月的时间，适应快的人不到几天就适应了，例如赵飞白和叶青山，适应慢的人，半个月时间过去后也就都适应了。

赵飞白在瀑布训练后期，晚上回去之后没事干，精力又还有剩余，也就去翻土去了，她发现在空间里翻土，对精神力训练也有好处，这叫双管齐下，不偏科。

半个月后，木叶长老让他们换了个地方训练。

不过之前没教过女娃，接下来的几个阶段都需要测裸上身，他觉得有点难办，就算让赵飞白穿着衣服训练，今天的课程又是在瀑布下站在池子里用身体硬抗飞流直下的瀑布，也会湿身啊！

木叶长老找了赵飞白，说清楚了这事儿。

赵飞白主动请缨，可以晚上自己来练，保证不落下课程！

木叶长老想了想，一个女娃娃大晚上自己在瀑布淋着水不安全，所以他重新安排了一下课程，天黑之后，男娃子们都得到忍宗后山的千流瀑布进行抗水流训练，白天的时候，赵飞白自己一个人来这里淋瀑布。

男学生们心里苦，但也认同了，除了金喜庆一个人一直怨声载道，但又不敢做什么。

赵飞白几人被拉到寒冰洞中打坐，寒冰洞很深，能耐寒的就往里面坐，不能的就靠外一点。

他们

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第19章 基础训练 (第2/3页)

 前几天的训练，以基础的体能训练为主：在山门到山顶这段长长白石梯上长跑，去山下提水到各门各院去装满水缸，砍柴之后送去学院食堂和烧水堂......

干了几天，赵飞白觉得自己特别像是个白打工的！

木叶训练了几天之后，摸清楚了各人的体力，就打算进入下一个阶段了。

因为他的学生里只有赵飞白一个女娃，所以本来想让她多砍几天柴，没想到人家却是能干的很，甚至比班上大多数男娃都干得好。

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