今儿一听孩子上高中还要补充营养立刻仔仔细细的问了起来。

“油炸的东西尽量不吃，剩下的就是多吃含蛋白质的东西，牛奶、动物肉、禽肉、蛋类、鱼、虾和各种豆类，干果类的东西，可以适当的给他买一些。”

岑春晓听得认真手上的动作都停下来了，心里默默想着，以后在吃食上一定会好好注意，绝对不会亏了小佐，更不能影响了孩子的学习。

沈佐听着妈妈和姐姐说话，手上的大镐却是越抡越高，嘴角的笑就没断过。

他就知道，他和姐姐永远都是一国的！

“臭小子吃啥吃，糙米大饭吃饱就行了，还能长大个儿，你姐都瘦了，脸上连肉都没有，可不得给她弄她爱吃的！”

冷媚儿：……吃糙米大饭能长大个儿？难不成，沈佐说的她妈算计着吃肉是真的？

“妈，小佐正是长身体的时候，营养必须得跟得上，要不然影响他发育。

而且高中的学业重，还要额外给他补充营养，新鲜的水果蔬菜，牛奶，瘦肉这些都不能少。”

岑春晓就是个普通的农村妇整天想的就是勤俭持家，攒钱过日子，其它的根本就不琢磨。

九点多钟，娘三个就把后院的这一小片地清出来并种上了菜籽，回到屋里的时候，厨房的香气勾得人直咽吐沫。

“爸，你做什么呢，这味道怎么这么香？”

沈南松刚

（本章未完，请点击下一页继续阅读）

第14章我姐果然和我是一国的 (第1/3页)

现在孩子自己回来了，而且还一副要和亲生父母划清界线的样子，她昨晚都高兴的一晚没睡好！

别说什么她这个当妈的自私的话，她要是真自私，齐家来认孩子的时候就不会让青青跟他们走。

没有哪个父母不盼着自己的孩子好的，虽然青青不是她生的，可是养了十几年，青青在她心里就是她的亲生闺女，齐家条件好，她以为他们会对青青好，这才同意让青青回去，哪成想，那一家子都是没有心的！

现在女儿回来了，她不仅要偏心，还要加倍偏心，谁说也没用！

阅读系统之农妇翻身最新章节 请关注完美小说网(www.umixs.info)