菲尔选择好站立的位置，按照爱德华的示范举起了石锤。二十斤重的锤头对于现如今的菲尔来说，举起来不难，但想要自由的挥舞，还是有点吃力的。

“DUANG！DUANG！”

果然，试了几下的菲尔发现，依然是那种涩涩的感觉，而且这种感觉在运动发力中更加的明显。

开始的几次，不规范的动作让他连锤子都举不起来，甚至连双脚摆放的角度有所偏差都不行，动作偏差的程度越大，这股阻滞的力度也就越大。

好在器材的保护也让他避免了拉伤的可能。

就在斯内普庄园的小校场上，依然是从小到大依次排列的石锤和木桩。

爱德华做完示范，站在最小的那根石锤前，脚尖轻轻一挑，石锤就到了他的手上。

足有二十斤重的石锤握在爱德华的手里，看起来就像是个细嫩的牙签，连续挥动几下，轻飘飘的好像没有一丝重量。

随后，递给了菲尔。

“只是说你可能不明白，拿起你的锤子，我们试一下就知道了。”爱德华足足花了5分钟才算把菲尔身上的矫正器重新调校完毕，指了指木桩。

“那得用到什么时候？”菲尔问道。

“一般来说是一到三年，这取决于你的训练效果和身体发育的速度，好在你是从小就开始矫正，身体还没有形成顽劣的习惯，这

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但是当他逐渐掌握了动作要领之后，反而有一种酣畅淋漓，水到渠成的感觉。

尤其最后砸下的一瞬间，好像身体内已经积聚了很多力气，全部都释放出去了一样。

例如，菲尔尝试着没有从侧面旋转起锤，而是别扭得直接在背后垂直举起时，身上的绳索把他固定在了那里，石锤就在他脑后的半空中停止，整个人动弹不得。

爱德华观察了一下，又问了菲尔几个问题，就在他身上的绳索仔细地调整了起来。

一边调节，一边解释：“这是按照你现在的身材专门定制的，以你现在的生长速度，可以满足一年内的使用。等到明年的这个时候，我会根据你的发育情况再订一套。”

第九十一章 安德学院 (第1/3页)

菲尔当然无从知晓这些日子爱德华复杂的心路历程，但他还是很轻易地接受了这份善意的转变，学得也越发认真了。

这套矫正器似乎真的有些流弊，在放弃了原先养成的一些发力习惯，严格按照爱德华示范的标准动作进行，瞬间就变得非常轻便，几乎没有任何阻力。

这一点在最后半小时的力量训练中越发明显。

相对于静止不动，充满荷尔蒙爆发的锤击训练似乎更让身为男孩的菲尔感兴趣。

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