王建三岁就跟太爷爷学习内家拳法的修炼和长春功的练气法门，到现在整整十二年了。长春功把炼气分为六大境界，即是：凝神，化气，炼筋，换骨，脱胎，化神

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经过一个月的养伤，右腿已经恢复的差不多了，虽然有时还有点疼痛，特别是下雨的时候！但是在气功的作用下，很快就消失了！

这一个多月，王建仔细学习了太爷爷赠送的秘籍！

太祖长拳，为宋代开国皇帝赵匡胤在少林寺学习武术之后，自己独创的一个套路。此套路演练起来拳打一条线，可以拳打卧牛之地，在近距离的交战中发挥它的威力，使用于近战肉搏，

由于它的招势怪异，威力强大，往往使对手看不清它的招势，无所应对。太祖拳法之风格独特，造诣纯正，套路严谨，动作舒展，招式鲜明，步法灵活，不拘陈迹，刚柔相济，虚实并兼，行拳过步，长打短靠，爆发力强。

此书讲解了十六路太祖长拳的精要，附带十八般武器的使用！宋太祖擅长使用双刀，俗称卧龙刀！这是一本近战的拳谱，是外家拳的基础！配合太爷爷教给王建的长春功，内外兼修，正好相得益彰！

第八章 三大绝技 (第1/3页)

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“啊，我终于回来了！”站在改造结束的十三班宿舍阳台上，王建大声的喊道！经过学校的改造，原来简陋的宿舍装上了空调，卫生间，还有个三米宽的阳台！真是太舒服了！

军训早在一个星期前就结束了，结束的时候，教官和许多学生都合影了！西医班的美女几乎都挨个跟教官合影了，甚至有一个还辍学跟教官跑了，弄得学校尴尬了好一阵子！

魔鬼教官唐艳还专门去医院看过王建，十三班的同学在附属医院的病房里和这个美女教官合了个影，真是羡慕死隔壁班的一群色狼啊！

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